Como Fazer Empadão Goiano Tradicional: Massa Caseira, Recheio Completo e Muito Sabor

Publicado por em 18 de junho de 2026 as 19:54
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 40 minutos
  • Tempo de Cozimento: 1 hora e 20 minutos
  • Rendimento: 10 porções
  • Dificuldade: Média
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (87 votos)

Ingredientes Necessários

  • 250 ml de água
  • 200 g de banha de porco
  • 1 ovo
  • 1/2 colher de sopa de sal
  • 750 g de farinha de trigo
  • 200 g de lombo suíno em cubos
  • 200 g de peito de frango em cubos
  • 50 g de azeitonas verdes fatiadas
  • 200 g de queijo muçarela ou queijo fresco em cubos
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • 1/2 xícara de ervilha
  • 300 g de guariroba cozida e picada
  • 1 sachê de molho de tomate
  • 1 colher de sopa de óleo ou banha para refogar
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 gema para pincelar

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Comece pela massa: em uma tigela grande, misture a água, a banha, o ovo e o sal.
  2. Acrescente a farinha aos poucos, mexendo até formar uma massa lisa, firme e que desgrude das mãos.
  3. Sove levemente, embrulhe em filme plástico e deixe descansar por 20 minutos.
  4. Para o recheio, aqueça o óleo ou a banha e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  5. Junte o lombo suíno e o frango, tempere com sal e pimenta e cozinhe até ficarem bem dourados e macios.
  6. Adicione o molho de tomate, a guariroba, a ervilha e cozinhe por alguns minutos para apurar.
  7. Desligue o fogo e misture as azeitonas, o cheiro-verde e o queijo. Espere o recheio esfriar antes de montar.
  8. Divida a massa em duas partes: uma para a base e outra para a tampa.
  9. Abra a primeira parte com rolo e forre o fundo e as laterais de uma forma untada.
  10. Coloque o recheio frio, espalhando de maneira uniforme.
  11. Abra a outra parte da massa, cubra o empadão e feche bem as bordas.
  12. Faça pequenos furos na superfície, pincele com gema e leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 50 a 60 minutos, ou até dourar bem.
  13. Retire do forno, aguarde amornar e sirva em fatias.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias520 kcal
Carboidratos42g
Proteínas24g
Gorduras28g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O empadão goiano é um dos símbolos mais queridos da culinária de Goiás, especialmente associado às festas do interior, às mesas fartas de família e à tradição da comida de fazenda.

Surgiu da influência portuguesa nas tortas salgadas, mas ganhou identidade própria ao incorporar ingredientes bem brasileiros, como guariroba, frango, carne de porco e queijo.

É um prato de presença, servido em encontros especiais e lembrado pelo contraste entre a massa amanteigada e o recheio úmido, saboroso e bem temperado.

Mais do que uma receita, representa hospitalidade, abundância e memória afetiva, por isso é tão celebrado em todo o país.

Prepará-lo exige capricho na massa, cuidado com o cozimento das carnes e equilíbrio entre os sabores marcantes do recheio.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar o ponto do empadão goiano, o segredo é deixar o recheio bem sequinho antes de montar, evitando que a massa fique úmida por dentro.

A guariroba deve ser cozida corretamente para perder o amargor excessivo, mas sem perder sua personalidade.

Se quiser variar, troque a muçarela por queijo minas padrão ou meia-cura, e o lombo por linguiça calabresa em pequena quantidade para um sabor mais intenso.

A massa fica mais delicada com banha bem fria e sem excesso de sova.

Outra dica importante: espere o recheio esfriar completamente antes da montagem, assim a estrutura segura melhor no forno e o recheio não rompe a base.

Para brilho extra, pincele a tampa com gema misturada com um fio de leite.

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Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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