Como Fazer Carne de Panela na Pressão com Chuchu Macia e Suculenta

Publicado por em 1 de julho de 2026 as 18:46
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 35 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1,5 kg de carne para panela (acém, paleta ou músculo)
  • 6 dentes de alho amassados
  • 1 cebola grande picada
  • 1 lata pequena de extrato de tomate (50 g)
  • Sal a gosto
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de sopa de tempero pronto tipo tempera tudo
  • 1 colher de sopa de tempero pronto tipo pega marido
  • Colorau a gosto
  • 2 chuchus descascados e cortados em cubos grandes
  • Água quente suficiente para cozinhar
  • Óleo ou azeite para refogar

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Aqueça a panela de pressão com um fio de óleo ou azeite e doure a carne aos poucos, selando bem todos os lados para garantir sabor e suculência.
  2. Acrescente a cebola e o alho e refogue até ficarem levemente dourados e aromáticos.
  3. Junte o extrato de tomate, o colorau, a folha de louro, os temperos prontos e o sal. Misture bem para envolver toda a carne.
  4. Adicione água quente até quase cobrir a carne, tampe a panela e cozinhe sob pressão por cerca de 25 a 30 minutos após pegar pressão.
  5. Desligue o fogo, espere sair a pressão com segurança e abra a panela.
  6. Verifique se a carne já está macia. Se necessário, cozinhe por mais alguns minutos sem pressão até atingir o ponto desejado.
  7. Coloque o chuchu em cubos na panela, mexa delicadamente e cozinhe por mais 8 a 10 minutos, com a panela semiaberta ou sem pressão, até o legume ficar macio sem desmanchar.
  8. Acerte o sal, finalize com um pouco mais de molho, se desejar, e sirva em seguida bem quente.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias385 kcal
Carboidratos10g
Proteínas34g
Gorduras23g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A carne de panela é um clássico da culinária brasileira, presente em almoços de família, marmitas e refeições de domingo.

Seu preparo ganhou força com o uso da panela de pressão, que ajudou a transformar cortes mais firmes em carnes macias, suculentas e cheias de molho.

A adição do chuchu é uma variação muito popular no Brasil, especialmente em casas do interior, onde o legume absorve o sabor do ensopado e deixa o prato mais leve e econômico.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo para acertar a carne na pressão está em selar bem os pedaços antes de colocar líquido: isso concentra sabor e ajuda no molho encorpado.

Se quiser um resultado ainda mais intenso, deixe a carne tomar gosto com alho, sal e temperos por 20 minutos antes do fogo.

O chuchu deve entrar só no final para não desmanchar.

Você pode substituir por batata, mandioca, cenoura ou abóbora, ajustando o tempo de cozimento conforme a firmeza de cada legume.

Para um molho mais vermelho, acrescente tomate pelado ou um pouco de páprica.

Poderá assistir ao vídeo completo desta receita no youtube Aqui

Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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