Como Fazer Frango Cremoso na Travessa: Almoço Completo, Fácil e Rápido
- Tempo de Preparo: 20 minutos
- Tempo de Cozimento: 35 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: Fácil
- Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (96 votos)
Ingredientes Necessários
- 1 kg de peito de frango em cubos ou desfiado
- 2 tomates grandes picados
- 1/2 cebola picada
- 2 latas de milho verde escorrido
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 500 ml de leite
- Páprica defumada a gosto
- Noz-moscada a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
- Água suficiente para o cozimento do frango
Modo de Preparo Passo a Passo
- Cozinhe o frango em água com um pouco de sal até ficar macio. Escorra, desfie ou corte em cubos pequenos e reserve.
- Em uma panela, aqueça a manteiga e refogue a cebola até ficar transparente.
- Adicione os tomates picados e cozinhe até começarem a desmanchar, formando um molho leve.
- Acrescente o frango, o milho, a páprica defumada, sal e pimenta-do-reino. Misture bem e cozinhe por alguns minutos para incorporar os sabores.
- Dissolva o amido de milho no leite frio e despeje na panela aos poucos, mexendo sem parar para não empelotar.
- Tempere com noz-moscada e cozinhe até o creme engrossar e ficar bem aveludado.
- Finalize com cheiro-verde picado e ajuste o sal, se necessário.
- Transfira para uma travessa e sirva quente, com arroz branco, batata palha ou salada.
📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):
Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.
Segredos e Contexto desta Receita
O frango cremoso na travessa é um daqueles pratos que traduzem a cozinha caseira brasileira: prático, generoso e pensado para alimentar bem a família.
Embora não tenha uma origem única e formal, sua lógica vem dos gratinados e ensopados de travessa popularizados nas mesas urbanas do Brasil, especialmente a partir da ideia de unir proteína, molho e acompanhamento em um só preparo.
A presença do milho, do creme e dos temperos dá ao prato aquele sabor afetivo de almoço de domingo, com cara de receita de casa, mas fácil o bastante para a rotina.
Servido bem quente, ele lembra preparos clássicos de forno e panelas únicas, muito valorizados por quem busca rendimento e conforto em uma única travessa.
Dicas para o Ponto Perfeito e Variações
Para acertar o ponto do creme, dissolva bem o amido no leite frio antes de levar à panela e mexa sem parar até engrossar.
Se quiser uma textura mais rica, troque parte do leite por creme de leite ou acrescente requeijão no final.
O milho pode ser substituído por ervilha, palmito ou legumes picados, deixando a receita mais variada.
Já a páprica defumada faz diferença no aroma, mas pode ser trocada por páprica doce e um toque de alho em pó.
Se preferir um sabor mais marcante, finalize com queijo ralado e leve ao forno para gratinar.
Para uma versão mais leve, use frango desfiado bem temperado e reduza a manteiga, mantendo o prato cremoso com o próprio molho.
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Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.
Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.
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