Como Fazer Frango Assado com Batata no Forno Super Fácil e Delicioso

Publicado por em 10 de julho de 2026 as 19:05
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 1 hora
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (98 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1,4 kg de coxas de frango
  • 1 colher de sopa rasa de sal ou a gosto
  • 1 colher de chá de lemon pepper
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1 pitada de pimenta calabresa
  • 1 colher de sopa de molho shoyu
  • 1 colher de sopa de alho em pó ou 4 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de chá de orégano
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 5 colheres de sopa de maionese
  • 2 cebolas médias
  • 4 batatas grandes (cerca de 700 g)
  • 2 cenouras médias

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Preaqueça o forno a 200 °C e separe uma assadeira grande.
  2. Em uma tigela, misture o sal, lemon pepper, páprica, pimenta calabresa, shoyu, alho, mostarda, orégano, pimenta-do-reino e a maionese.
  3. Adicione as coxas de frango à marinada e envolva bem, massageando para pegar sabor em toda a superfície.
  4. Corte as cebolas em pétalas, as batatas em cubos grandes ou rodelas grossas e as cenouras em pedaços médios.
  5. Misture os legumes com uma pequena parte da marinada ou tempere levemente com sal, azeite e pimenta, se desejar.
  6. Disponha as cebolas no fundo da assadeira, acomode as batatas e as cenouras ao redor e, por cima, distribua o frango temperado.
  7. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por cerca de 35 minutos para iniciar o cozimento.
  8. Retire o papel-alumínio, regue com o próprio caldo da assadeira e asse por mais 20 a 25 minutos, até dourar bem.
  9. Se quiser, aumente a temperatura nos minutos finais para deixar a pele mais corada e crocante.
  10. Sirva em seguida, com os legumes macios e o frango bem assado.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias410 kcal
Carboidratos24g
Proteínas28g
Gorduras22g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O frango assado com batata é um clássico das mesas brasileiras, especialmente em almoços de família, por unir praticidade, rendimento e aquele sabor caseiro que lembra comida de domingo.

Embora não tenha uma origem única e formal, o prato reflete a tradição de assar carnes com legumes, uma técnica antiga presente em várias cozinhas do mundo, adaptada no Brasil com temperos marcantes e ingredientes acessíveis.

Aqui, a combinação de maionese, mostarda, shoyu e páprica cria uma camada saborosa e úmida, enquanto batatas, cebolas e cenouras assam junto, absorvendo o caldo do frango e transformando a receita em uma refeição completa, simples e muito querida.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo para acertar o ponto está na marinada: quanto mais tempo o frango descansar no tempero, mais saboroso ele fica.

Se puder, deixe de 30 minutos a 2 horas na geladeira antes de assar.

Para não ressecar, comece o preparo coberto com papel-alumínio e só depois doure.

A maionese ajuda a manter a carne suculenta, mas pode ser substituída por iogurte natural, creme de leite ou azeite com um pouco de manteiga.

Já a batata pode ser trocada por mandioquinha, abóbora ou mandioca pré-cozida.

Se quiser um toque mais intenso, acrescente limão espremido, alecrim, tomilho ou um pouco de molho inglês ao tempero.

Poderá assistir ao vídeo completo desta receita no youtube Aqui

Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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