Bolo Fofinho de Leite em Pó com 3 Ingredientes: Sem Farinha e Sem Açúcar

Publicado por em 25 de junho de 2026 as 19:52
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 10 minutos
  • Tempo de Cozimento: 30 minutos
  • Rendimento: 8 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)

Ingredientes Necessários

  • 5 ovos
  • 2 xícaras de leite em pó (280 g)
  • 1 colher de sopa de fermento químico (10 g)

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma pequena com manteiga ou óleo, forrando o fundo com papel manteiga se preferir facilitar a desenformagem.
  2. Separe os ovos e coloque as claras em uma tigela grande. Bata até formar picos firmes, pois isso vai ajudar o bolo a crescer e ficar bem fofinho.
  3. Em outra tigela, misture as gemas com o leite em pó até obter uma massa espessa e uniforme. Se necessário, mexa bem para dissolver os grumos.
  4. Incorpore as claras em neve à massa aos poucos, com movimentos delicados de baixo para cima, para não perder o ar incorporado.
  5. Finalize acrescentando o fermento químico e misture suavemente apenas até incorporar.
  6. Despeje a massa na forma preparada e alise a superfície com uma espátula.
  7. Leve ao forno preaquecido por cerca de 25 a 30 minutos, ou até dourar levemente e passar no teste do palito.
  8. Espere amornar antes de desenformar e servir. O bolo fica melhor quando cortado depois de firmar por alguns minutos.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias205 kcal
Carboidratos13g
Proteínas11g
Gorduras13g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O bolo de leite em pó ganhou espaço nas cozinhas brasileiras como uma solução prática para quem busca um doce rápido, econômico e com textura leve.

Embora não tenha uma origem clássica única, ele dialoga com a tradição dos bolos caseiros feitos para aproveitar ingredientes simples da despensa, lembrando receitas de lanche da tarde muito populares no Brasil.

A combinação de ovos bem batidos com leite em pó cria uma massa aerada e delicada, resultando em um bolo que surpreende por dispensar farinha e açúcar sem perder sabor.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo para acertar o ponto está em bater bem as claras e misturá-las com delicadeza, preservando o ar da massa.

Use forma pequena para garantir boa altura e controle de forno, evitando que o centro fique cru.

Se quiser variar, troque parte do leite em pó por leite de coco em pó para um sabor mais marcante, ou acrescente raspas de limão para equilibrar o dulçor natural.

Também funciona bem adicionar canela, essência de baunilha ou um pouco de coco ralado sem açúcar.

Para uma versão ainda mais leve, unte a forma com óleo de coco.

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Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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