Como Fazer Bobó de Frango Cremoso e Fácil com Mandioca

Publicado por em 24 de junho de 2026 as 19:55
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Cozimento: 35 minutos
  • Rendimento: 6 a 8 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (97 votos)

Ingredientes Necessários

  • 800 g de mandioca cozida com sal
  • caldo do cozimento da mandioca, reservado quanto baste
  • 1 kg de frango em cubos
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de lemon pepper
  • 1 colher (chá) de chimichurri
  • 1 colher (chá) de cúrcuma
  • 1/2 colher (chá) de pimenta calabresa
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 1 tomate picado
  • 1/2 pimentão vermelho picado
  • 1/2 pimentão verde picado
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 pimenta dedo-de-moça picada
  • 1 vidro de leite de coco (200 ml)
  • 1 caixinha de creme de leite (200 ml)
  • salsinha picada a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Cozinhe a mandioca em água com sal até ficar bem macia. Reserve o caldo do cozimento, pois ele ajudará a ajustar a textura do creme depois.
  2. Bata a mandioca cozida no liquidificador com parte do caldo reservado até formar um creme liso, encorpado e homogêneo. Reserve.
  3. Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue o frango até começar a dourar levemente.
  4. Acrescente a cebola e o alho e refogue por mais alguns minutos, até perfumar e ganhar leve transparência.
  5. Tempere com sal, pimenta-do-reino, páprica doce, lemon pepper, chimichurri, cúrcuma e pimenta calabresa. Misture bem para envolver todo o frango.
  6. Junte o tomate, os pimentões e a pimenta dedo-de-moça. Cozinhe até os legumes começarem a desmanchar e formar um molho mais úmido.
  7. Adicione o creme de mandioca reservado e mexa até incorporar completamente ao refogado.
  8. Acrescente o leite de coco e o azeite de dendê, mexendo bem para obter a cor e o sabor característicos do bobó.
  9. Misture o creme de leite e ajuste a consistência com mais caldo da mandioca, se necessário, até ficar cremoso e aveludado.
  10. Prove e corrija o sal e os temperos. Cozinhe por mais 5 minutos em fogo baixo, mexendo de vez em quando.
  11. Finalize com salsinha picada e sirva quente com arroz branco, farofa ou salada verde.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias420 kcal
Carboidratos24g
Proteínas28g
Gorduras24g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O bobó é um clássico da cozinha brasileira com forte influência afro-baiana, nascido da fusão entre ingredientes nativos, como a mandioca, e técnicas trazidas pelos povos africanos.

Tradicionalmente preparado com frutos do mar, ele ganhou versões domésticas com frango, preservando a cremosidade e o perfume do azeite de dendê e do leite de coco.

Essa adaptação virou queridinha em almoços de família porque entrega sabor intenso com preparo simples e acessível, sem perder a alma da receita original.

A base de mandioca, muito presente na mesa brasileira, garante textura encorpada e um molho naturalmente aveludado, ideal para quem busca conforto e praticidade no prato.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar o ponto do bobó de frango, bata a mandioca ainda morna com o caldo aos poucos, até chegar a um creme que escorra lentamente da colher.

Se ficar muito espesso, ajuste com mais caldo quente; se quiser mais leve, use menos creme de leite.

O frango fica mais saboroso quando dourado antes dos temperos, pois isso intensifica o fundo da panela.

Você pode substituir o frango por peixe firme ou camarão, mantendo a mesma base.

Também vale trocar a pimenta dedo-de-moça por menos pimenta calabresa para uma versão suave.

Para um toque mais aromático, finalize com coentro, e para um resultado mais marcante, mantenha o leite de coco bem presente na finalização.

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Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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