Como Fazer Frango Assado Recheado Suculento com Farofa e Temperinho Perfeito

Publicado por em 3 de julho de 2026 as 13:00 | Atualizado em 3 de julho de 2026 as 13:39
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 25 minutos
  • Tempo de Cozimento: 1 hora e 20 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Médio
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (97 votos)

Ingredientes Necessários

  • 1 frango inteiro de 1,5 kg a 2 kg
  • 8 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de sal para cada 1 kg de frango
  • 1 colher de chá de páprica defumada
  • 1 colher de café de pimenta calabresa
  • Folhas de sálvia a gosto
  • Ramos de alecrim a gosto
  • 1/2 cebola picada
  • 4 colheres de sopa de azeite ou óleo
  • Suco de 2 limões
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de azeite para pincelar
  • Suco de 1/2 limão para pincelar
  • Farofa simples para acompanhar, a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Lave o frango, seque bem com papel-toalha e retire excessos de pele ou gordura, se necessário.
  2. Em uma tigela, misture o alho amassado, o sal, a páprica defumada, a pimenta calabresa, a sálvia, o alecrim, a cebola picada, o azeite e o suco de limão.
  3. Espalhe essa marinada por todo o frango, inclusive por dentro, levantando levemente a pele para temperar a carne diretamente.
  4. Cubra e deixe marinar por pelo menos 2 horas na geladeira; se puder, deixe de um dia para o outro para intensificar o sabor.
  5. Preaqueça o forno a 200 °C.
  6. Coloque o frango em uma assadeira, com a parte do peito virada para cima, e se desejar, recheie a cavidade com parte da cebola, sálvia e alecrim.
  7. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por cerca de 50 minutos.
  8. Retire o papel-alumínio, regue com o próprio caldo da assadeira e asse por mais 25 a 30 minutos, até dourar bem.
  9. Misture o mel, o azeite e o suco de 1/2 limão e pincele sobre o frango para dar brilho e sabor na etapa final.
  10. Asse por mais 5 a 10 minutos, observando para não queimar o mel.
  11. Retire do forno, deixe descansar por 10 minutos antes de cortar e sirva com farofa.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias420 kcal
Carboidratos4g
Proteínas38g
Gorduras27g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

O frango assado é um clássico das mesas brasileiras, especialmente em almoços de domingo e celebrações de fim de ano.

Herdado de tradições europeias de assar aves inteiras e adaptado ao gosto nacional com limão, alho e ervas, ganhou identidade própria no Brasil.

Nesta versão, o frango assado recheado aposta em uma marinada aromática para garantir carne macia, pele dourada e um perfume irresistível.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

O segredo para um frango suculento está em secar bem a pele antes de temperar e respeitar o tempo de descanso da marinada.

Se quiser variar, troque a páprica defumada por cúrcuma ou chimichurri, e o mel por geleia de laranja para um brilho cítrico.

Quem prefere sabor mais marcante pode usar manteiga no lugar de parte do azeite e acrescentar limão-siciliano.

Para acompanhar, a farofa pode levar bacon, cenoura ralada, passas ou castanhas, deixando o prato mais festivo sem perder a simplicidade.

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Aviso editorial e transparência

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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